Cancerul este una dintre cele mai frecvente boli și mulți factori pot influența dezvoltarea sa. Deși dieta nu este singura cauză a cancerului, se știe că anumite alimente sunt asociate cu un risc crescut de apariție a cancerului. Dacă vrei să rămâi sănătos și să îți reduci șansele de a dezvolta cancer, iată câteva alimente pe care ar trebui să le limitezi în dieta ta:
1. Carnea procesată: slănina, cârnații, mezelurile și alte produse din carne procesată pot crește riscul de cancer digestiv. Acestea conțin aditivi, conservanți și nitriți care pot dăuna atunci când sunt consumate în cantități mari.
2. Carnea roșie. Carnea de vită, de porc și de miel poate fi legată de un risc crescut de cancer de colon și de prostată. Este important să limitați consumul de carne roșie și să favorizați surse mai sănătoase de proteine, cum ar fi carnea de pasăre, peștele, nucile sau legumele.
