Adela Dumitru

Petele de vârstă reprezintă o acumulare neuniformă de melanină în epidermă (stratul exterior al pielii).

Tipuri de pete de vârstă

Pistruirile (efelidele) sunt pete pigmentate care variază în culoare de la galben deschis la maro închis. Ele sunt de obicei mici (1-2 mm), dar pot fuziona pentru a forma pete mari. Ele sunt mai des localizate pe față, gât, umeri, partea superioară a pieptului și spate. Iarna, pistruii sunt palizi, iar vara devin mai strălucitori. Persoanele de fototipul I – roșcate, șatene, blonde cu pielea deschisă – sunt cele mai predispuse la pistrui.

Semnele din naștere (nevi) sunt leziuni pigmentare congenitale pe piele. Ele pot apărea la vârsta adultă, dar se formează întotdeauna în perioada embrionară. Nevii sunt de diferite culori: maro, negru, roșu, violet. Ele sunt situate la nivelul pielii sau se ridică deasupra acesteia.

Lentigo sunt focare de pigmentare de diametru variabil, de formă ovală, cu margini distincte. Ele pot fi plate sau ușor ridicate deasupra pielii. Culoarea lentigoanelor este uniformă, petele sunt persistente și nu dispar de la sine. Cel mai adesea apar pe zonele expuse – față, gât, mâini. Există diferite tipuri de lentigo: simplu, tânăr, însorit, senil. Fiecare dintre ele apare sub influența unor factori diferiți.

Chloasma (melasma) – pata pigmentată, a cărei apariție este cel mai adesea cauzată de modificări ale fondului hormonal. La femeile însărcinate, nu este neobișnuită. Este o pată încețoșată pe frunte, obraji, nas, în jurul gurii. Chloasma se poate întuneca după băile de soare, dar și dispărea independent odată cu normalizarea fondului hormonal.

Pagini: 1 2

Cancerul este una dintre cele mai frecvente boli și mulți factori pot influența dezvoltarea sa. Deși dieta nu este singura cauză a cancerului, se știe că anumite alimente sunt asociate cu un risc crescut de apariție a cancerului. Dacă vrei să rămâi sănătos și să îți reduci șansele de a dezvolta cancer, iată câteva alimente pe care ar trebui să le limitezi în dieta ta:

1. Carnea procesată: slănina, cârnații, mezelurile și alte produse din carne procesată pot crește riscul de cancer digestiv. Acestea conțin aditivi, conservanți și nitriți care pot dăuna atunci când sunt consumate în cantități mari.

2. Carnea roșie. Carnea de vită, de porc și de miel poate fi legată de un risc crescut de cancer de colon și de prostată. Este important să limitați consumul de carne roșie și să favorizați surse mai sănătoase de proteine, cum ar fi carnea de pasăre, peștele, nucile sau legumele.

Pagini: 1 2

Un mod simplu și eficient de a rezolva problema chiuvetei înfundate este să adăugați sare în chiuvetă. Deși produsele de curățare moderne sunt foarte eficiente, unele metode primitive sunt încă valabile.

Adăugarea de sare în chiuvetă ajută la rezolvarea problemei pe care de obicei o abordăm cu produse speciale de curățare și de curățare a canalizării. Spre deosebire de alte produse, sarea este economică și non-toxică.

Atunci când folosim sistemul de canalizare, există adesea aglomerări de grăsime și murdărie de la spălatul vaselor, spălarea rufelor și alte activități. Acest lucru este vizibil mai ales iarna, când grăsimea se usucă și se compactează. Sarea acționează mecanic și sparge aceste bulgări.

Atunci când folosiți această metodă, tot ce trebuie să faceți este să turnați puțină sare în chiuvetă și să o lăsați acolo câteva ore. Apoi o puteți clăti cu apă.

Un amestec de sare și oțet poate fi, de asemenea, folosit în locul detergenților obișnuiți. Acest amestec este mai eficient, mai ales dacă murdăria este dificil de îndepărtat.

În concluzie, metoda de a adăuga sare în chiuvetă este o modalitate ușoară, fără chimicale și la prețuri accesibile de a curăța scurgerea de grăsime și alte murdării.

Ați mâncat vreodată alimente într-un mod pe care nu l-ați mai încercat până acum? De exemplu, o banană fiartă în apă cu scorțișoară? O rețetă atât de puțin cunoscută și de simplă este un remediu excelent, în special pentru insomnie.

Banana conține foarte mult magneziu, care, în cele din urmă, te ajută să ai un somn normal, făcându-ți somnul sănătos și odihnitor. Pe de altă parte, scorțișoara controlează nivelul de zahăr din sânge.

Secretul rețetei constă în faptul că banana nu este doar o sursă de energie, ci și o comoară de alte minerale. De exemplu, potasiu. Acesta este important nu numai pentru mușchii întregului organism, ci și pentru inimă. Un alt mineral, fosforul, va ajuta organismul să digere carbohidrații.

Al doilea ingredient, nu mai puțin important în acest cocktail, este scorțișoara.

Scorțișoara este capabilă să scadă nivelul de zahăr din sânge și de colesterol, ceea ce este util în reducerea riscului de apariție a oricăror boli cardiovasculare. În plus, unele studii au dovedit că scorțișoara poate avea un efect antiseptic asupra organismului și normalizează fondul hormonal (util mai ales pentru femei).

Rețetă de băutură:

1 banană naturală (cu coajă), un vas mic de apă, puțină scorțișoară (opțional).

Tăiați ambele capete ale bananei (partea de sus și coada). Scufundați banana în vasul cu apă. Dacă este apă minerală, sau purificată altfel – cu atât mai bine. Fierbeți-o timp de aproximativ 10 minute. În același mod, adăugați puțină scorțișoară. Dacă doriți să adăugați puțină stevia pentru îndulcire, vă rog să o faceți! Stevia ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, fără a-l crește dramatic înainte de culcare.

Iată cât de excelente pot fi bananele. Dacă fac ceva pentru somnul tău prețios, nu fac decât să-l îmbunătățească, notează news-fancy.com. Așadar, încercați această metodă. Fierbeți o banană și beți apa – veți avea parte de un somn uimitor de sănătos.